aangelica06's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 22: 49 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
5,93g
 
4,03g
- -
So 21: 61 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
2,46g
 
8,73g
1410*  1349
Sa 20: 57 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
5,95g
 
7,03g
1392*  1335
Fr 19: 63 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,46g
 
7,64g
 
4,98g
1726*  1663
Do 18: 128 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,72g
 
8,83g
 
16,05g
1526*  1398
Mi 17: 23 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
3,53g
 
0,82g
- -
Di 16: 33 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,64g
 
4,08g
 
3,22g
- -
Mo 15: 66 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,02g
 
5,93g
 
3,69g
- -
So 14: 216 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,57g
 
13,90g
 
33,18g
1496*  1280
Sa 13: 167 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,04g
 
10,61g
 
15,77g
1900*  1733
Fr 12: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
8,27g
 
4,10g
1377*  1318
Do 11: 46 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,83g
 
5,32g
 
1,87g
- -
Mi 10: 92 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,06g
 
5,51g
 
7,80g
1402*  1310
Di 9: 83 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,25g
 
7,88g
 
10,26g
1417*  1334
Mo 8: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,70g
 
5,70g
 
4,64g
1624*  1574
So 7: 68 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,54g
 
6,49g
 
6,18g
1623*  1555
Sa 6: 147 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
10,73g
 
16,12g
1866*  1719
Fr 5: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,86g
 
3,82g
 
14,85g
1533*  1455
Do 4: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
9,83g
 
7,56g
1740*  1669
Mi 3: 95 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,61g
 
7,08g
 
6,36g
1573*  1478
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