| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1736 Kal |
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Ernährung: 869 Kal |
(Fett: 23,20g, Eiweiß: 83,00g, Kohlh: 116,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 27769 Kal |
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Ernährung: 3475 Kal |
(Fett: 92,78g, Eiweiß: 332,00g, Kohlh: 466,32g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -1066 |
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6
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7
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8
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9
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Netto -581 |
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10
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Netto -590 |
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11
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12
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Netto -1139 |
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14
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15
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16
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19
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (21%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (16 Dez 21)
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