| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1707 Kal |
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Ernährung: 818 Kal |
(Fett: 63,44g, Eiweiß: 38,03g, Kohlh: 26,08g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 34148 Kal |
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Ernährung: 9003 Kal |
(Fett: 697,85g, Eiweiß: 418,37g, Kohlh: 286,89g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -77 |
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3
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4
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5
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Netto -933 |
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6
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7
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8
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9
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Netto -1004 |
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10
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Netto -1639 |
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11
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12
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Netto 648 |
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13
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Netto -1363 |
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14
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15
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16
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Netto -975 |
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17
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Netto -1355 |
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18
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Netto -275 |
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19
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Netto -1109 |
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20
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Netto -783 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (69%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (07 Jun 24)
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