ProstoStress's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 2093 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,53g
 
94,33g
 
212,11g
- -
Di 17: 2334 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,65g
 
134,16g
 
222,91g
- -
Mo 16: 2286 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,38g
 
161,38g
 
137,74g
996*  1290
So 15: 1390 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
52,22g
 
171,38g
1762*  372
Sa 14: 2135 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
113,27g
 
252,70g
582*  1553
Fr 13: 621 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
26,06g
 
68,20g
- -
Do 12: 2376 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,95g
 
152,48g
 
210,18g
- -
Mi 11: 1443 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,37g
 
101,19g
 
112,16g
- -
Di 10: 2334 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,18g
 
129,41g
 
222,27g
- -
Mo 9: 2179 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,62g
 
122,31g
 
207,10g
- -
So 8: 1386 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,63g
 
78,00g
 
146,48g
- -
Sa 7: 1526 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
63,77g
 
212,09g
- -
Fr 6: 1724 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,08g
 
122,57g
 
170,61g
- -
August 2024
Sa 31: - - 1452* -
Fr 30: - - 755* -
Do 29: - - 1883* -
Mi 28: - - 2087* -
Di 27: - - 2256* -
Mo 26: - - 2042* -
So 25: - - 2151* -
Sa 24: - - 1801* -
Fr 23: - - 2226* -
Do 22: - - 1959* -
Mi 21: - - 2289* -
Di 20: - - 2199* -
Mo 19: - - 1871* -
So 18: - - 1888* -
Sa 17: - - 2197* -
Fr 16: - - 2382* -
Do 15: - - 2290* -
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