danielah_1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 472 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,28g
 
43,96g
 
10,90g
- -
Mo 23: 425 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
43,15g
 
15,97g
- -
So 22: 637 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,78g
 
37,05g
 
12,20g
- -
Sa 21: 527 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
45,47g
 
16,23g
- -
Fr 20: 575 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
48,51g
 
19,21g
- -
Mi 18: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,39g
 
2,72g
- -
Di 17: 492 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,08g
 
48,81g
 
10,97g
- -
Mo 16: 204 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
25,91g
 
8,93g
- -
Di 10: 321 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,76g
 
51,74g
 
13,88g
1786*  1465
Mo 9: 366 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
39,05g
 
6,08g
2330*  1964
Sa 7: - - 1394* -
Fr 6: 275 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
34,90g
 
2,56g
2428*  2153
Do 5: 311 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
35,31g
 
8,77g
2606*  2295
Mi 4: 384 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
56,59g
 
3,67g
2624*  2240
Di 3: 370 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
54,55g
 
6,26g
2376*  2006
Mo 2: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,94g
 
27,48g
 
37,72g
2559*  2208
So 1: 558 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,91g
 
56,35g
 
14,98g
2488*  1930
August 2024
Sa 31: 405 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,64g
 
38,77g
 
27,55g
2251*  1846
Fr 30: 474 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,50g
 
43,50g
 
15,72g
2436*  1962
Do 29: 325 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,62g
 
56,90g
 
6,45g
2521*  2196
Mi 28: 371 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,03g
 
32,97g
 
25,19g
2361*  1990
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.