ardahk1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Do 25: 272 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
16,77g
 
17,14g
- -
Mi 24: 1304 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
77,53g
 
108,25g
1973*  669
Di 23: 928 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
56,00g
 
82,90g
- -
Januar 2021
Sa 2: 235 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
12,71g
 
7,46g
- -
Dezember 2020
Di 29: 191 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
12,31g
 
13,73g
- -
Mo 28: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
59,77g
 
123,71g
2209*  913
So 27: 1077 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
121,16g
 
85,90g
2303*  1226
Sa 26: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,56g
 
35,80g
 
123,57g
2392*  1518
Fr 25: 1563 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,28g
 
75,27g
 
151,92g
- -
Do 24: 788 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
62,94g
 
57,45g
2441*  1653
Mi 23: 1776 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
86,73g
 
243,72g
2487*  711
Di 22: 923 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
67,88g
 
83,74g
2368*  1445
Mo 21: 1407 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
49,84g
 
214,48g
2742*  1335
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