dennisaazhr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 13: 386 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
6,03g
 
55,91g
- -
Mi 12: 1234 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
69,18g
 
130,84g
- -
Di 11: 1337 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
87,39g
 
179,87g
- -
Mo 10: 1048 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
37,86g
 
148,05g
- -
So 9: 676 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
18,35g
 
87,00g
- -
Sa 8: 2273 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,66g
 
178,14g
 
113,92g
- -
Fr 7: 1610 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
55,06g
 
212,60g
- -
Do 6: 842 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,27g
 
29,76g
 
136,18g
- -
Mi 5: 1063 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,78g
 
38,66g
 
136,40g
- -
Di 4: 1482 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,06g
 
45,75g
 
226,82g
- -
Mo 3: 1479 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
67,41g
 
194,35g
- -
So 2: 1219 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
62,43g
 
150,18g
- -
Sa 1: 1755 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
53,88g
 
245,63g
- -
Juni 2023
Fr 30: 1342 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
70,65g
 
150,95g
- -
Do 29: 1467 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
57,76g
 
203,08g
- -
Mi 28: 1492 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
42,30g
 
198,68g
- -
Di 27: 1454 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
63,35g
 
193,21g
- -
Mo 26: 1206 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
77,97g
 
155,88g
- -
So 25: 1359 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
102,66g
 
88,42g
- -
Sa 24: 2185 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
51,69g
 
347,47g
- -
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