Saleemwickeykhan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mo 14: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
9,28g
 
22,00g
- -
Sa 12: 646 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,22g
 
40,08g
 
66,69g
1697*  1051
Fr 11: 1091 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
39,30g
 
106,00g
- -
Do 10: 444 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,56g
 
43,50g
 
7,45g
- -
Mi 9: 479 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
41,86g
 
11,08g
1697*  1218
Di 8: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
72,65g
 
79,44g
1774*  775
Mo 7: 544 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
30,50g
 
35,01g
- -
So 6: 572 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
24,34g
 
63,78g
1697*  1125
Sa 5: 579 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
21,23g
 
79,35g
- -
Fr 4: 809 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
37,82g
 
70,55g
- -
Do 3: 709 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
41,26g
 
12,35g
1697*  988
Mi 2: 586 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
16,84g
 
20,19g
- -
Di 1: 629 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
45,09g
 
30,43g
1697*  1068
Januar 2022
Mo 31: 667 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,45g
 
43,97g
 
18,20g
1697*  1030
So 30: 450 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
14,41g
 
30,00g
1697*  1247
Sa 29: 575 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,05g
 
40,46g
 
48,36g
- -
Fr 28: 937 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,47g
 
39,03g
 
45,69g
1697*  760
Do 27: 629 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
45,09g
 
30,43g
- -
Mi 26: 340 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
17,91g
 
27,01g
1697*  1357
Di 25: 568 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,24g
 
112,56g
 
47,24g
- -
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