iremsd.diary's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mo 17: 322 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
3,30g
 
59,36g
- -
März 2021
So 14: 671 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
25,68g
 
100,69g
- -
Do 11: 600 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
14,40g
 
86,00g
- -
Mi 10: 824 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,91g
 
12,63g
 
96,27g
- -
Di 9: 747 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
54,51g
 
55,61g
- -
Mo 8: 433 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
19,20g
 
39,15g
- -
So 7: 145 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
3,02g
 
24,49g
- -
Sa 6: 711 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
15,48g
 
101,91g
- -
Fr 5: 488 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
22,22g
 
41,13g
- -
Do 4: 1355 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
58,21g
 
114,08g
- -
Mi 3: 193 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,95g
 
4,92g
 
37,97g
1999*  1806
Di 2: 953 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
19,87g
 
100,27g
- -
Mo 1: 204 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
5,95g
 
32,44g
- -
Februar 2021
Fr 26: 386 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
13,11g
 
51,06g
- -
Mi 24: 902 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
30,25g
 
115,70g
- -
Di 23: 761 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
36,88g
 
102,16g
- -
Mo 22: 343 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
18,94g
 
35,59g
- -
So 21: 263 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
13,63g
 
29,81g
- -
Sa 20: 528 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,05g
 
20,37g
 
85,36g
- -
Fr 19: 830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,33g
 
46,91g
 
99,19g
- -
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