wulandmr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1362 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
49,06g
 
190,29g
- -
Fr 20: 1077 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
31,54g
 
162,13g
- -
Do 19: 1153 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
47,77g
 
166,84g
- -
Mi 18: 1662 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
71,58g
 
201,98g
- -
Di 17: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
60,00g
 
116,40g
- -
Mo 16: 1226 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
50,98g
 
100,44g
- -
So 15: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
33,57g
 
178,57g
- -
Sa 14: 1503 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
37,35g
 
205,72g
- -
Fr 13: 1298 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
59,26g
 
161,23g
- -
Do 12: 222 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,19g
 
1,30g
 
31,85g
- -
Mi 11: 1114 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
36,45g
 
94,62g
- -
Di 10: 1183 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
30,68g
 
189,45g
- -
Mo 9: 1201 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
52,39g
 
114,01g
- -
Fr 6: 570 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
22,53g
 
65,52g
- -
Do 5: 1381 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
52,18g
 
170,46g
- -
Mi 4: 1384 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
69,34g
 
138,53g
- -
Di 3: 1482 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,36g
 
61,62g
 
156,37g
- -
Mo 2: 1013 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
39,95g
 
130,74g
- -
So 1: 1349 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
60,79g
 
163,38g
- -
August 2024
Sa 31: 1120 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
46,98g
 
165,85g
- -
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