Irina_2000_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 23: 992 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
8,13g
 
163,35g
- -
So 21: 97 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,77g
 
1,18g
 
12,47g
- -
Di 16: 287 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,94g
 
1,44g
 
76,23g
- -
So 14: 111 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,56g
 
1,36g
 
10,18g
- -
Di 9: 194 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
9,35g
 
20,29g
- -
So 7: 252 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
1,47g
 
36,07g
- -
Sa 6: 328 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
7,03g
 
75,62g
- -
Mo 1: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Juni 2024
Mo 24: 144 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,17g
 
4,20g
 
33,36g
- -
So 23: 358 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
5,90g
 
30,62g
- -
Sa 22: 1191 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
47,90g
 
103,20g
- -
Fr 21: 1534 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
58,23g
 
194,35g
- -
Do 20: 1987 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,81g
 
76,61g
 
197,49g
- -
Mi 19: 540 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
6,00g
 
56,00g
- -
Mo 17: 782 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
24,49g
 
79,94g
- -
So 16: 1269 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
77,68g
 
135,50g
- -
Sa 15: 1192 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
55,82g
 
162,05g
- -
Di 11: 2238 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,59g
 
84,25g
 
317,66g
- -
Mo 10: 1282 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
42,38g
 
141,95g
- -
So 9: 2609 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,31g
 
96,12g
 
270,33g
- -
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