shofiehibatullah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Sa 13: 1045 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,59g
 
48,27g
 
127,40g
- -
Fr 12: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
57,89g
 
218,97g
2280*  752
Do 11: 629 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
38,07g
 
86,14g
2190*  1561
Mi 10: 922 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
57,45g
 
136,73g
2199*  1277
Di 9: 771 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
29,52g
 
111,26g
2199*  1428
Mo 8: 1385 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,45g
 
59,40g
 
188,36g
2199*  814
So 7: 1603 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,28g
 
89,46g
 
231,17g
2255*  652
Sa 6: 421 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,88g
 
23,73g
 
48,10g
2437*  2016
Fr 5: 690 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,18g
 
43,35g
 
76,32g
2263*  1573
Do 4: 849 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
28,08g
 
123,23g
2253*  1404
Mi 3: 1022 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
36,68g
 
196,19g
2282*  1260
Di 2: 817 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
55,71g
 
115,73g
2292*  1475
Mo 1: 1586 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,88g
 
58,85g
 
246,35g
2292*  706
Januar 2021
So 31: 640 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
28,63g
 
92,37g
2253*  1613
Sa 30: 838 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
34,62g
 
114,42g
2380*  1542
Fr 29: 623 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
25,05g
 
85,69g
2446*  1823
Do 28: 1155 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
48,25g
 
228,37g
2402*  1247
Mi 27: 889 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
59,20g
 
107,04g
2412*  1523
Di 26: 870 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
52,45g
 
132,13g
2558*  1688
Mo 25: 625 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,88g
 
29,25g
 
110,48g
2514*  1889
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