sunlitsar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Mo 4: 630 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
20,00g
 
93,00g
- -
Fr 1: 1210 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
51,00g
 
197,00g
- -
September 2021
Do 16: 1324 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,28g
 
56,59g
 
150,09g
- -
So 5: 1518 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
94,53g
 
185,56g
- -
August 2021
Do 26: 1466 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,19g
 
55,63g
 
229,34g
- -
Do 19: 1915 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
62,51g
 
255,95g
- -
Mo 16: 1277 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,03g
 
97,64g
 
51,02g
- -
So 15: 1739 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,46g
 
52,98g
 
241,23g
- -
Sa 14: 1628 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,05g
 
55,98g
 
179,89g
- -
Mi 11: 620 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
18,82g
 
100,21g
- -
Juli 2021
Mi 21: 1416 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
101,81g
 
134,49g
- -
So 18: 1071 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
31,19g
 
167,77g
- -
Mo 5: 1153 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
31,92g
 
182,57g
- -
So 4: 1705 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
77,21g
 
199,81g
- -
Sa 3: 1359 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
41,77g
 
180,14g
- -
Do 1: 1426 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
35,14g
 
234,08g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1661 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,75g
 
93,94g
 
112,77g
- -
Di 29: 1737 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
71,88g
 
232,37g
- -
Mo 28: 1773 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
73,92g
 
287,82g
- -
So 27: 1945 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,48g
 
84,25g
 
187,27g
- -
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