jossoma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mi 17: 560 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
14,90g
 
79,00g
- -
So 7: 53 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,31g
 
1,21g
 
12,45g
- -
Sa 6: 819 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
45,33g
 
77,94g
- -
Fr 5: 581 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
23,00g
 
35,63g
- -
Do 4: 864 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,82g
 
71,30g
 
41,37g
- -
Di 2: 772 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
38,33g
 
95,60g
- -
Mo 1: 2147 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,36g
 
83,65g
 
297,09g
- -
Januar 2021
So 31: 85 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,96g
 
5,43g
 
7,61g
- -
Sa 30: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
1,75g
 
2,45g
- -
Fr 29: 3059 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,93g
 
158,04g
 
281,78g
- -
Do 28: 955 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
67,60g
 
60,29g
- -
Mi 27: 1226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
119,82g
 
104,42g
2376*  1150
Di 26: 863 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
125,81g
 
46,50g
- -
Mo 25: 2254 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,13g
 
98,87g
 
241,11g
- -
So 24: 1496 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,76g
 
80,45g
 
143,73g
2367*  871
Sa 23: 1056 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
44,14g
 
103,37g
- -
Fr 22: 1755 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,38g
 
70,45g
 
151,14g
- -
Do 21: 942 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,48g
 
23,48g
 
143,25g
- -
Mi 20: 1126 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
41,10g
 
139,15g
- -
Di 19: 886 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
37,52g
 
68,26g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.