nanacrst5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 24: 515 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
30,09g
 
79,97g
- -
Di 23: 1313 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,33g
 
83,31g
 
76,28g
2858*  1545
Mo 22: 1126 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
48,20g
 
195,45g
- -
So 21: 647 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,65g
 
21,61g
 
121,98g
- -
Sa 20: 954 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,61g
 
54,75g
 
102,92g
- -
Fr 19: 1174 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
84,24g
 
135,31g
- -
Do 18: 663 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,79g
 
21,40g
 
105,29g
- -
März 2023
Fr 3: 1465 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,78g
 
79,71g
 
191,34g
- -
Do 2: 967 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
11,99g
 
174,30g
- -
November 2022
Sa 5: 1272 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,70g
 
21,60g
 
166,80g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 1016 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,25g
 
77,25g
 
128,50g
- -
So 23: 969 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
39,58g
 
130,67g
- -
Juli 2022
Sa 2: 583 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
16,33g
 
96,68g
- -
Fr 1: 676 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
24,85g
 
105,65g
- -
Juni 2022
Do 30: 867 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
23,59g
 
104,84g
- -
Mi 29: 955 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
41,61g
 
135,84g
- -
Di 28: 955 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
37,89g
 
124,59g
- -
Mo 27: 1001 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
76,20g
 
117,00g
- -
So 26: 234 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,14g
 
17,10g
 
27,90g
- -
Sa 25: 892 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
52,46g
 
105,44g
- -
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