ayoke55kg's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 15 Kal   Ernährung: 558 Kal (Fett: 16,38g, Eiweiß: 21,72g, Kohlh: 85,18g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 15 Kal   Ernährung: 1117 Kal (Fett: 32,76g, Eiweiß: 43,45g, Kohlh: 170,35g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

45%
vom ETB*
(558 kal)
45% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 1250 Kalorien (04 Sep 24)
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