29megway's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 26: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,74g
 
71,28g
 
17,69g
- -
August 2023
Do 24: - - 2342* -
Mi 23: - - 2603* -
Di 22: 1176 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,29g
 
108,37g
 
20,17g
2648*  1472
Mo 21: 1525 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,97g
 
98,68g
 
35,31g
2459*  934
So 20: - - 2046* -
Sa 19: - - 2046* -
Fr 18: 916 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,30g
 
42,95g
 
24,98g
2877*  1961
Do 17: 1721 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,78g
 
145,00g
 
29,70g
2641*  920
Mi 16: 1068 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
99,04g
 
22,49g
2924*  1856
Di 15: 1423 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,49g
 
91,71g
 
29,86g
2587*  1164
Mo 14: 1459 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,91g
 
101,26g
 
28,08g
2567*  1108
So 13: - - 2199* -
Sa 12: 1394 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,92g
 
94,07g
 
20,42g
2443*  1049
Fr 11: - - 2530* -
Do 10: - - 2597* -
Mi 9: 1257 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
118,05g
 
33,80g
2757*  1500
Di 8: 1476 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,57g
 
118,58g
 
45,43g
2406*  930
Mo 7: 1602 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,89g
 
129,27g
 
20,44g
2684*  1082
So 6: 1079 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,76g
 
81,91g
 
26,88g
2603*  1524
Sa 5: 2063 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,58g
 
141,26g
 
39,69g
2270*  207
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