Myrzilka05's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 23: 876 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
24,99g
 
121,28g
- -
Do 22: 497 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
20,15g
 
61,68g
- -
Mo 19: 686 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
19,95g
 
85,25g
- -
So 18: 901 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
47,56g
 
56,89g
- -
Sa 17: 487 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,24g
 
44,92g
 
51,38g
- -
Fr 16: 680 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,58g
 
30,78g
 
69,45g
- -
Do 15: 784 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
46,71g
 
76,58g
- -
Mi 14: 389 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
36,52g
 
17,08g
- -
Di 13: 1261 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
53,68g
 
134,29g
- -
Mo 12: 994 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,41g
 
47,55g
 
120,54g
- -
So 11: 799 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
42,22g
 
94,25g
- -
Sa 10: 432 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
30,69g
 
60,37g
- -
Fr 9: 719 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
36,62g
 
84,10g
- -
Do 8: 905 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
41,20g
 
119,71g
- -
Mi 7: 806 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
56,75g
 
68,38g
- -
Di 6: 925 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
55,71g
 
98,29g
- -
Mo 5: 722 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,78g
 
26,07g
 
111,76g
- -
So 4: 918 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
41,52g
 
140,61g
- -
Sa 3: 474 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,37g
 
25,40g
 
30,02g
- -
Fr 2: 1475 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
82,80g
 
180,11g
- -
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