SJayJay's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 428 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
23,67g
 
35,70g
- -
August 2024
Mo 19: 1753 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,36g
 
66,49g
 
159,24g
- -
April 2024
Di 23: 549 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
28,47g
 
52,21g
- -
Do 18: 703 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
20,43g
 
57,46g
- -
Mi 17: 1837 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,39g
 
49,21g
 
130,32g
- -
Mo 15: 461 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
19,19g
 
62,81g
- -
Oktober 2023
Di 31: 546 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
32,73g
 
26,21g
- -
Mo 9: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
52,60g
 
192,09g
- -
September 2023
Fr 1: - - 1600* -
Juni 2023
Di 13: 457 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
23,39g
 
43,92g
- -
Dezember 2022
Do 1: 390 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
9,00g
 
58,00g
- -
November 2022
Di 29: 1520 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,53g
 
87,89g
 
138,15g
- -
So 13: 358 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,59g
 
4,57g
 
90,31g
- -
Oktober 2022
Mo 17: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
44,34g
 
142,21g
- -
So 16: 689 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
4,84g
 
94,12g
- -
Sa 15: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,68g
 
48,54g
 
157,34g
- -
Fr 14: 852 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,46g
 
23,41g
 
168,80g
- -
Do 13: 1312 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
48,20g
 
168,25g
- -
Mi 12: 500 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
16,84g
 
64,92g
- -
Di 11: 1412 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
65,70g
 
202,48g
- -
So 9: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
30,84g
 
220,92g
- -
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