Ayu,biasa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Fr 26: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
60,27g
 
210,18g
- -
So 14: 1523 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
96,32g
 
179,54g
- -
Sa 13: 1948 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,35g
 
85,78g
 
195,93g
- -
Fr 12: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
109,75g
 
77,65g
- -
Do 11: 1435 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,95g
 
94,21g
 
139,37g
- -
Mi 10: 1637 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,16g
 
66,83g
 
165,67g
- -
Di 9: 957 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
80,02g
 
90,96g
- -
Mo 8: 1042 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,09g
 
85,73g
 
96,67g
- -
So 7: 976 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,39g
 
49,83g
 
127,57g
- -
Sa 6: 901 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
63,82g
 
83,05g
- -
Fr 5: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,30g
 
71,59g
 
164,44g
- -
Do 4: 1076 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
55,60g
 
98,76g
- -
Mi 3: 1089 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
37,80g
 
184,28g
- -
Di 2: 1268 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,44g
 
52,24g
 
168,96g
- -
Mo 1: 762 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,27g
 
51,93g
 
97,28g
- -
Februar 2021
So 28: 1385 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,57g
 
71,23g
 
130,98g
1307*  78
Sa 27: 1145 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
63,94g
 
139,39g
1311*  166
Fr 26: 825 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
33,48g
 
105,46g
1177*  352
Do 25: 1162 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
38,88g
 
172,09g
- -
Mi 24: 1285 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
87,90g
 
140,71g
- -
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