12cnn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Fr 18: 1205 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
72,85g
 
103,70g
3264*  2059
Do 17: 1187 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
47,34g
 
133,51g
3382*  2195
Februar 2022
Do 10: 1148 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
55,27g
 
120,39g
- -
Juni 2021
Di 22: 755 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
24,78g
 
111,94g
- -
Mo 21: 882 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
46,00g
 
87,79g
- -
Di 8: 708 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
36,77g
 
75,67g
- -
So 6: 1152 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
66,27g
 
116,35g
- -
Fr 4: 325 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,48g
 
17,86g
 
31,97g
- -
Di 1: 869 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
43,95g
 
128,94g
- -
Mai 2021
Mo 31: 674 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,39g
 
14,37g
 
100,65g
- -
So 30: 878 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
39,14g
 
96,26g
- -
Fr 28: 866 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
39,90g
 
109,97g
- -
Do 27: 828 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,73g
 
56,99g
 
80,79g
- -
Mi 26: 751 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
27,08g
 
100,43g
- -
Di 25: 738 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
32,12g
 
101,61g
- -
Mo 24: 792 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
41,21g
 
115,40g
- -
So 23: 239 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
9,72g
 
27,71g
- -
Sa 22: 718 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
31,60g
 
65,63g
- -
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