| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1432 Kal |
|
Ernährung: 774 Kal |
(Fett: 27,88g, Eiweiß: 37,16g, Kohlh: 87,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 22910 Kal |
|
Ernährung: 1547 Kal |
(Fett: 55,75g, Eiweiß: 74,31g, Kohlh: 175,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto -394 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netto -411 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (33%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (11 Mai 24)
|
