Tamaratorres1995's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Fr 23: 186 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
12,96g
 
0,84g
- -
Do 22: 626 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
28,07g
 
46,01g
- -
Di 20: 161 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,68g
 
1,62g
 
29,26g
- -
Mo 19: 1086 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
46,36g
 
130,45g
- -
So 18: 189 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,76g
 
4,88g
 
36,44g
- -
Sa 17: 153 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,07g
 
27,13g
 
0,00g
- -
Fr 16: 49 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,46g
 
1,02g
 
11,67g
- -
Do 15: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,47g
 
0,70g
 
8,94g
- -
So 11: 163 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
6,02g
 
19,57g
- -
Fr 9: 14 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
3,40g
 
0,50g
- -
Do 1: 467 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
12,60g
 
90,50g
- -
März 2021
Mi 31: 93 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
Mo 29: 453 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
10,23g
 
80,35g
- -
Fr 26: 115 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
2,40g
 
4,40g
- -
Sa 20: 296 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
10,10g
 
52,00g
- -
Mi 10: 885 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,16g
 
28,54g
 
61,81g
- -
Di 9: 26 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
0,80g
 
0,20g
- -
Mo 8: 12 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
1,80g
- -
So 7: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
1,26g
 
5,54g
- -
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