sukaselaikacang's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 192 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
9,26g
 
15,56g
- -
Mo 9: 349 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
16,52g
 
38,12g
- -
So 8: 242 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,18g
 
15,80g
 
18,62g
- -
Fr 6: 365 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
17,36g
 
21,44g
- -
August 2024
Mi 28: 792 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
28,87g
 
87,14g
- -
Do 22: 277 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,87g
 
13,60g
 
22,38g
- -
Juli 2024
So 21: 350 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
25,70g
 
31,19g
- -
Do 18: 614 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
12,38g
 
104,10g
- -
Mi 17: 579 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
19,09g
 
100,31g
- -
Di 16: 843 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
21,27g
 
125,60g
- -
Mo 15: 855 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
37,67g
 
103,86g
- -
Sa 13: 710 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,60g
 
28,15g
 
83,03g
- -
Fr 12: 777 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,37g
 
32,17g
 
101,70g
- -
Do 11: 513 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
19,99g
 
61,49g
- -
Di 9: 923 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
37,31g
 
127,19g
- -
Mo 8: 1534 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
82,01g
 
214,90g
- -
Sa 6: 1102 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
45,32g
 
142,31g
- -
Do 4: 717 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
58,96g
 
96,99g
- -
Mi 3: 125 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,49g
 
2,69g
 
2,61g
- -
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