valkyrie_mika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 17: 1056 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,88g
 
29,89g
 
111,52g
- -
Di 16: 1478 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,77g
 
33,98g
 
158,02g
2296*  818
März 2021
Sa 6: 925 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,01g
 
36,70g
 
47,26g
- -
Di 2: 817 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,04g
 
59,70g
 
48,75g
- -
Februar 2021
So 28: 444 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
25,01g
 
27,96g
- -
Do 18: 678 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
18,25g
 
100,81g
- -
Mi 17: 855 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
64,48g
 
89,23g
- -
Di 16: 813 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,50g
 
67,21g
 
36,14g
- -
Mo 15: 657 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
47,38g
 
70,40g
- -
So 14: 477 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
39,83g
 
26,00g
- -
Fr 12: 630 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
51,00g
 
43,00g
- -
Mi 10: 745 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
62,59g
 
37,96g
- -
Di 9: 586 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
48,15g
 
0,50g
- -
Mo 8: 745 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
87,55g
 
15,50g
- -
So 7: 1088 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
7,55g
 
197,82g
2059*  971
Sa 6: 1183 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
18,20g
 
110,96g
- -
Fr 5: 1265 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
55,00g
 
106,50g
- -
Do 4: 1215 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,71g
 
62,59g
 
85,73g
1999*  784
Mi 3: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
30,50g
 
126,36g
- -
Di 2: 1032 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
45,88g
 
94,50g
- -
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