sanurudinova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
September 2022
Do 22: 442 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
14,00g
 
33,60g
- -
Sa 17: 85 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
18,00g
 
3,30g
- -
Do 8: 212 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
2,00g
 
6,00g
- -
Di 6: 272 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
38,35g
 
6,51g
- -
Mo 5: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
11,04g
 
33,56g
- -
November 2021
Fr 5: 583 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
6,00g
 
49,00g
- -
September 2021
Mi 29: 280 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
10,00g
 
25,00g
- -
Juli 2021
Mai 2021
Di 4: 111 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
9,79g
 
5,73g
- -
März 2021
Sa 6: 138 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,26g
 
26,50g
 
1,19g
- -
Fr 5: 90 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
17,34g
 
4,49g
- -
Do 4: 255 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,26g
 
9,43g
 
28,58g
- -
Mi 3: 510 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
4,00g
 
2,00g
- -
Di 2: 395 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
28,47g
 
53,31g
- -
Februar 2021
Fr 19: 80 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,88g
 
5,44g
 
1,13g
- -
Di 16: 358 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
38,68g
 
17,91g
- -
Mo 15: 360 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,56g
 
14,12g
 
29,15g
- -
So 14: 140 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
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