pumell90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 494 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,07g
 
21,14g
 
91,91g
- -
Mi 18: 1996 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
131,82g
 
252,72g
278*  1718
Di 17: 3557 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,61g
 
150,93g
 
443,81g
239*  3318
Mo 16: 1575 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
120,67g
 
154,23g
238*  1337
So 15: 989 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,12g
 
52,75g
 
169,89g
3*  986
Sa 14: 1960 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,42g
 
145,03g
 
167,87g
526*  1434
Fr 13: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
115,64g
 
201,89g
472*  1117
Do 12: 1772 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
106,37g
 
166,94g
494*  1278
Mi 11: 1992 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
98,67g
 
216,98g
103*  1889
Di 10: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
102,90g
 
263,91g
297*  1510
Mo 9: 1760 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
126,60g
 
188,51g
543*  1217
So 8: 1969 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
75,38g
 
320,67g
468*  1501
Sa 7: 1640 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
150,93g
 
165,61g
493*  1147
Fr 6: 1723 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
167,74g
 
151,66g
464*  1259
Do 5: 1259 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
46,85g
 
142,69g
547*  712
Mi 4: 1464 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
148,00g
 
139,83g
480*  984
Di 3: 1906 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
100,42g
 
237,13g
507*  1399
Mo 2: 1315 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,11g
 
115,06g
 
143,86g
550*  765
So 1: 3205 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,85g
 
83,87g
 
410,18g
127*  3078
August 2024
Sa 31: 880 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
96,11g
 
77,85g
288*  592
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