AlanAgu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 25: 1374 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
92,96g
 
117,72g
- -
Fr 21: 1209 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,21g
 
65,87g
 
80,08g
3748*  2539
Do 20: 1102 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
39,68g
 
132,45g
- -
Mai 2024
Sa 25: 395 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,26g
 
43,17g
 
41,67g
- -
Mi 22: 529 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
51,34g
 
45,53g
- -
September 2023
So 17: 1655 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,87g
 
76,24g
 
145,33g
- -
Sa 16: 867 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
68,78g
 
73,02g
- -
August 2023
Fr 18: 251 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
27,60g
 
26,10g
- -
Mi 16: 661 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,26g
 
20,52g
 
132,39g
- -
Juni 2023
So 25: 629 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,09g
 
31,33g
 
53,96g
- -
Fr 23: 1940 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,64g
 
173,94g
 
123,94g
- -
März 2023
So 26: 325 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,66g
 
13,24g
 
50,05g
- -
Sa 25: 1510 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,35g
 
60,18g
 
141,81g
- -
Februar 2023
Di 14: 586 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,48g
 
37,08g
 
60,03g
- -
Januar 2023
Fr 13: 91 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
2,75g
 
2,59g
- -
Mi 4: 1385 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
84,53g
 
180,64g
- -
Dezember 2022
Do 29: 423 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
33,57g
 
45,56g
- -
Fr 23: 1200 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
65,80g
 
119,82g
- -
Do 22: 1877 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,39g
 
99,91g
 
195,30g
- -
Mi 21: 2132 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
200,31g
 
235,22g
- -
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