| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 661 Kal |
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Ernährung: 1899 Kal |
(Fett: 79,44g, Eiweiß: 143,64g, Kohlh: 155,12g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12566 Kal |
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Ernährung: 36090 Kal |
(Fett: 1509,27g, Eiweiß: 2729,13g, Kohlh: 2947,23g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1801 |
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2
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Netto 1572 |
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3
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Netto 1171 |
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4
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Netto 1126 |
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5
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Netto 1129 |
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6
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Netto 1080 |
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7
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Netto 1415 |
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8
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Netto 1241 |
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9
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Netto 1374 |
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10
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Netto 1406 |
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11
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Netto 1198 |
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12
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Netto 1237 |
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13
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Netto 1319 |
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14
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Netto 455 |
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15
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Netto 1267 |
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16
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Netto 1409 |
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17
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Netto 1099 |
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18
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Netto 996 |
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19
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Netto 1229 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (37%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (07 Sep 24)
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