nadine_koerner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Di 6: 2562 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,94g
 
110,35g
 
219,08g
1605*  957
Mo 5: 1317 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,28g
 
63,73g
 
73,19g
1783*  466
So 4: 1674 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,24g
 
118,70g
 
91,95g
2105*  431
Sa 3: 896 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
78,99g
 
8,52g
1992*  1096
Fr 2: 1192 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
49,58g
 
126,62g
1976*  784
Do 1: 1229 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,94g
 
61,47g
 
32,84g
1930*  701
März 2021
Mi 31: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,40g
 
55,23g
 
85,80g
2060*  789
Di 30: 906 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
75,41g
 
38,09g
2165*  1259
Mo 29: 1070 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
46,87g
 
137,48g
1864*  794
So 28: 1142 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
48,60g
 
123,98g
2039*  897
Sa 27: 1291 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
90,94g
 
100,75g
2240*  949
Fr 26: 1280 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,28g
 
46,93g
 
131,39g
2036*  756
Do 25: 792 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,79g
 
60,52g
 
20,72g
2452*  1660
Mi 24: 1330 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,09g
 
63,10g
 
100,09g
1980*  650
Di 23: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
78,23g
 
114,08g
1879*  532
Mo 22: 550 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
28,79g
 
38,82g
2328*  1778
So 21: 557 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
42,07g
 
46,88g
1938*  1381
Sa 20: 1235 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
137,56g
 
77,06g
2075*  840
Fr 19: 1370 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
62,20g
 
132,29g
2240*  870
Do 18: 1823 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,13g
 
98,96g
 
144,97g
1961*  138
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