| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2790 Kal |
|
Ernährung: 1635 Kal |
(Fett: 80,74g, Eiweiß: 109,57g, Kohlh: 121,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 44646 Kal |
|
Ernährung: 24526 Kal |
(Fett: 1211,05g, Eiweiß: 1643,54g, Kohlh: 1829,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -2575 |
|
2
|
Netto -103 |
|
3
|
Netto -588 |
|
4
|
Netto -655 |
|
5
|
Netto -727 |
|
6
|
Netto -1923 |
|
7
|
8
|
Netto -2122 |
|
9
|
Netto -961 |
|
10
|
Netto -1478 |
|
11
|
Netto -813 |
|
12
|
Netto -228 |
|
13
|
Netto -1611 |
|
14
|
Netto -1086 |
|
15
|
Netto -1911 |
|
16
|
Netto -578 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (44%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1650 Kalorien (12 Sep 24)
|
