EsterOliveira99's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 13: 1082 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
50,07g
 
113,00g
2968*  1886
Di 12: 1406 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,51g
 
93,66g
 
163,90g
2095*  689
Mo 11: 885 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
62,24g
 
74,58g
- -
Mo 4: 639 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
44,66g
 
23,80g
- -
März 2022
Di 29: 867 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,80g
 
35,90g
 
96,18g
2727*  1860
So 27: 757 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
75,57g
 
26,68g
- -
Mi 9: 595 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
29,27g
 
49,51g
- -
Mo 7: 785 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
58,15g
 
37,11g
- -
Februar 2022
Sa 26: 1311 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,53g
 
72,02g
 
123,32g
- -
Fr 25: 1185 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
103,33g
 
61,36g
- -
Do 24: 756 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
68,77g
 
33,14g
- -
Mi 23: 824 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,85g
 
59,30g
 
83,36g
- -
Mo 21: 1016 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
64,87g
 
91,09g
3435*  2419
So 20: 1610 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
57,58g
 
232,05g
- -
Fr 18: 632 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
29,49g
 
65,05g
- -
Do 17: 925 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
44,96g
 
79,13g
3283*  2358
Mi 16: 990 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
81,83g
 
83,24g
- -
Di 15: 1563 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
69,83g
 
242,45g
2979*  1416
Do 3: 507 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
21,37g
 
57,77g
2582*  2075
Mi 2: 1154 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
71,18g
 
137,74g
2126*  972
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