Oliveoil10's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Fr 3: 819 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
23,01g
 
57,82g
- -
August 2021
Mi 4: 350 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,12g
 
16,90g
 
35,55g
- -
Di 3: 325 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,35g
 
2,55g
 
85,00g
- -
Juli 2021
Do 29: 445 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
27,49g
 
57,65g
1415*  970
Di 27: 720 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
20,85g
 
120,55g
- -
Mo 26: 744 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
31,64g
 
103,79g
- -
Sa 24: 640 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
20,27g
 
86,58g
- -
Fr 23: 203 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,45g
 
10,89g
 
20,38g
- -
Do 22: 1125 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
62,65g
 
112,09g
- -
Mi 21: 492 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
10,38g
 
51,85g
- -
Sa 17: 1440 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,14g
 
98,54g
 
171,46g
- -
Juni 2021
Fr 25: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,51g
 
32,25g
 
135,18g
- -
Do 24: 1107 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
28,97g
 
209,20g
- -
Mi 23: 761 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,17g
 
22,33g
 
110,71g
- -
Di 22: 1211 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
69,68g
 
103,20g
- -
Mo 21: 469 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
10,66g
 
75,90g
- -
Mo 7: 939 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
34,86g
 
149,34g
- -
So 6: 494 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
10,33g
 
68,95g
- -
Fr 4: 608 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
15,85g
 
79,21g
- -
Mi 2: 1290 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
84,17g
 
141,12g
- -
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