blackberrybaby's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Di 16: 1393 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
99,88g
 
140,08g
- -
Mo 15: 1604 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,42g
 
95,02g
 
183,01g
- -
So 14: 1255 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
88,49g
 
134,77g
- -
Sa 13: 1422 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,86g
 
78,45g
 
214,08g
- -
Fr 12: 1341 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,47g
 
95,23g
 
86,94g
- -
Do 11: 1139 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,33g
 
62,74g
 
158,95g
- -
Mi 10: 1375 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
83,87g
 
171,39g
- -
Di 9: 1515 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
87,87g
 
195,39g
- -
Mo 8: 983 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,92g
 
52,17g
 
138,20g
- -
Fr 5: 940 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,22g
 
58,95g
 
126,49g
- -
Do 4: 1048 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
76,29g
 
120,77g
- -
Mi 3: 1134 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
84,54g
 
108,83g
- -
Di 2: 1319 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
87,35g
 
144,74g
- -
Mo 1: 1791 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,23g
 
91,39g
 
242,90g
- -
Oktober 2021
So 31: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,49g
 
82,20g
 
213,82g
- -
Sa 30: 1435 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
87,26g
 
169,21g
- -
Fr 29: 1823 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,73g
 
99,39g
 
235,32g
- -
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