haroo ata's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
So 10: 443 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
24,93g
 
38,12g
- -
März 2021
So 14: 744 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,48g
 
80,59g
 
74,20g
- -
Sa 13: 1163 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
114,79g
 
101,18g
- -
Di 9: 1068 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,14g
 
54,80g
 
144,01g
- -
Mo 8: 601 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,82g
 
34,16g
 
86,99g
- -
So 7: 779 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
42,34g
 
106,84g
- -
Sa 6: 1036 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
53,75g
 
123,12g
1462*  426
Fr 5: 791 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
46,95g
 
77,83g
- -
Do 4: 976 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,59g
 
57,24g
 
130,11g
- -
Mi 3: 1008 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
51,73g
 
102,19g
- -
Di 2: 1059 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,18g
 
51,15g
 
134,38g
- -
Mo 1: 1045 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
55,69g
 
126,09g
1462*  417
Februar 2021
So 28: 1122 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
46,76g
 
136,20g
- -
Sa 27: 987 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
39,22g
 
112,02g
- -
Fr 26: 899 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
39,15g
 
134,01g
- -
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