riana.reisen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 1928 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
120,79g
 
189,64g
- -
Do 29: 1926 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,71g
 
133,87g
 
177,70g
- -
Di 13: 10196 * 510%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
505,29g
 
692,41g
 
740,95g
- -
Juli 2024
Mo 22: 917 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
27,56g
 
146,20g
- -
Mo 15: 2218 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,79g
 
164,39g
 
204,10g
- -
Mo 8: 1668 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,41g
 
131,21g
 
120,75g
- -
So 7: 1958 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,02g
 
100,75g
 
222,06g
- -
Sa 6: 1906 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
114,47g
 
208,69g
- -
Fr 5: 1921 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,97g
 
125,55g
 
233,04g
- -
Do 4: 1836 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,27g
 
97,99g
 
201,30g
- -
Mi 3: 1847 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
121,50g
 
174,05g
- -
Di 2: 1863 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,64g
 
113,00g
 
192,44g
- -
Mo 1: 1896 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
114,81g
 
188,23g
- -
Juni 2024
So 30: 390 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
10,00g
 
64,00g
- -
Fr 28: 1908 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,73g
 
109,31g
 
217,21g
1674*  234
Do 27: 2094 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,56g
 
131,45g
 
212,61g
1662*  432
Mi 26: 2485 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,27g
 
165,37g
 
228,46g
1666*  819
Mo 24: 2113 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,09g
 
74,90g
 
259,99g
- -
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