ebrusagaz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Do 15: 810 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
19,29g
 
136,42g
- -
Mi 14: 958 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,62g
 
31,26g
 
157,01g
- -
Di 13: 1188 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
49,89g
 
170,33g
- -
Mi 7: 399 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,73g
 
19,54g
 
38,06g
- -
Mo 5: 273 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,67g
 
20,08g
 
17,99g
- -
So 4: 1078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
77,64g
 
127,25g
- -
Sa 3: 1178 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,56g
 
39,28g
 
183,91g
1529*  351
Fr 2: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
57,49g
 
85,21g
- -
Do 1: 1102 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,28g
 
46,16g
 
102,13g
1525*  423
März 2021
Mi 31: 619 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,53g
 
25,88g
 
79,89g
1866*  1247
Di 30: 1208 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,23g
 
46,70g
 
77,90g
1698*  490
Mo 29: 1045 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
48,87g
 
133,54g
1807*  762
So 28: 1284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
48,55g
 
160,50g
1662*  378
Sa 27: 1639 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,56g
 
77,10g
 
196,11g
- -
Fr 26: 1208 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
57,35g
 
152,31g
- -
Do 25: 1047 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
74,77g
 
126,79g
- -
Mi 24: 1176 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
61,09g
 
145,02g
1620*  444
Di 23: 1173 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
57,24g
 
76,68g
1672*  499
Mo 22: 1111 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,86g
 
60,79g
 
103,37g
1569*  458
So 21: 1396 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
56,93g
 
168,84g
1655*  259
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.