56-hedef's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 17: 759 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
41,42g
 
30,56g
- -
Fr 16: 945 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
32,70g
 
86,85g
- -
Mi 14: 1508 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,22g
 
73,73g
 
128,25g
- -
Di 13: 1062 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
45,35g
 
86,88g
- -
Mo 12: 921 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
38,70g
 
133,18g
- -
Di 6: 448 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
12,68g
 
36,83g
- -
Juli 2024
Do 25: 1152 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
48,52g
 
119,71g
- -
Mi 3: 603 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,86g
 
14,46g
 
56,97g
- -
Mo 1: 483 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
20,17g
 
43,81g
- -
Juni 2024
So 30: 829 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
25,01g
 
79,59g
- -
Sa 29: 1440 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,40g
 
51,43g
 
200,99g
- -
Di 4: 393 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
21,69g
 
5,51g
- -
Mai 2024
So 19: 478 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
16,67g
 
56,30g
- -
Mo 6: 376 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
18,25g
 
26,51g
- -
März 2024
Do 21: 1878 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,88g
 
73,09g
 
243,66g
- -
Mi 20: 1188 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
44,36g
 
169,66g
- -
Februar 2024
Di 27: 770 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
29,88g
 
87,59g
- -
Mo 26: 1485 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
84,58g
 
168,38g
- -
So 25: 1188 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
70,94g
 
124,49g
- -
Fr 23: 1376 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,88g
 
67,72g
 
127,82g
- -
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