adelya1710's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1079 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
77,07g
 
106,14g
- -
Do 19: 2079 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
157,11g
 
251,98g
- -
Mi 18: 1549 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
132,61g
 
159,65g
435*  1114
Di 17: 1852 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
99,65g
 
256,56g
2786*  934
Mo 16: 1677 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
147,95g
 
263,39g
1947*  270
So 15: 2163 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
187,10g
 
273,88g
2638*  475
Sa 14: - - 2731* -
Fr 13: 491 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,31g
 
41,97g
 
55,31g
1711*  1220
Do 12: - - 2868* -
Mi 11: 435 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,02g
 
37,27g
 
49,22g
1528*  1093
Di 10: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
145,51g
 
206,08g
2459*  658
Mo 9: 1920 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
153,66g
 
232,54g
2640*  720
So 8: - - 2377* -
Sa 7: 1182 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,29g
 
100,48g
 
137,56g
2668*  1486
Fr 6: 414 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
38,21g
 
43,98g
2132*  1718
Do 5: 1805 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
138,05g
 
182,11g
2552*  747
Mi 4: 2100 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
155,65g
 
210,40g
2611*  511
Di 3: 2217 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
162,33g
 
240,14g
2573*  356
Mo 2: 1189 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
91,18g
 
106,10g
1918*  729
So 1: 1653 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,21g
 
132,75g
 
169,81g
2522*  869
August 2024
Sa 31: 1055 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
87,34g
 
113,36g
2809*  1754
Fr 30: 1989 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
161,02g
 
210,88g
2192*  203
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