meriisgood's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
So 18: 363 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,36g
 
21,15g
 
31,83g
- -
November 2022
So 6: 150 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,41g
 
5,50g
 
24,62g
- -
Do 3: 129 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
6,12g
 
13,74g
- -
Oktober 2021
Sa 23: 328 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
21,34g
 
7,68g
- -
So 17: 329 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
20,95g
 
5,40g
- -
Fr 15: 288 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,18g
 
11,80g
 
28,06g
- -
So 10: 419 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
20,33g
 
37,17g
- -
Fr 8: 41 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,78g
 
0,89g
 
5,13g
- -
Do 7: 383 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
32,88g
 
19,29g
- -
September 2021
Sa 18: 243 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
16,52g
 
15,83g
- -
Mai 2021
Mi 5: 130 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,88g
 
33,52g
- -
April 2021
Mi 7: 127 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,79g
 
6,31g
 
19,55g
- -
Mo 5: 752 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,92g
 
32,54g
 
95,71g
2189*  1437
Do 1: 508 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
21,61g
 
49,30g
- -
März 2021
Mi 31: 475 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
22,85g
 
67,01g
- -
Mo 29: 921 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
32,24g
 
122,45g
2138*  1217
Sa 27: 1115 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
26,42g
 
99,68g
- -
Fr 26: 628 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
27,97g
 
54,26g
2496*  1868
Do 25: 714 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,02g
 
31,87g
 
59,98g
- -
Di 23: 771 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
26,31g
 
80,59g
2196*  1425
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