nizrat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Do 15: 188 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,32g
 
5,22g
 
30,23g
- -
Mi 14: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
44,99g
 
221,53g
- -
Di 13: 457 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
19,13g
 
81,34g
- -
Mo 5: 734 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,60g
 
26,23g
 
116,89g
- -
März 2021
Sa 20: 905 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
36,91g
 
92,25g
- -
Mo 15: 553 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
20,14g
 
67,17g
- -
So 14: 866 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,62g
 
26,34g
 
118,21g
1144*  278
Sa 13: 838 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
23,57g
 
100,58g
1497*  659
Fr 12: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,53g
 
30,04g
 
139,75g
- -
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