Today75B's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
So 24: 1009 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
6,08g
 
155,44g
2230*  1221
Sa 23: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,12g
 
40,88g
 
107,01g
2515*  1363
Fr 22: 1484 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,56g
 
66,73g
 
145,63g
2245*  761
Do 21: 2815 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,44g
 
76,28g
 
284,41g
1931*  884
Mi 20: 2002 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,32g
 
64,91g
 
213,37g
2681*  679
Di 19: 1466 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,27g
 
17,32g
 
196,80g
2637*  1171
Mo 18: 1987 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,71g
 
70,72g
 
183,71g
2618*  631
So 17: 1953 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,60g
 
20,58g
 
271,09g
2534*  581
Sa 16: 2260 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,71g
 
56,85g
 
294,46g
2702*  442
Fr 15: 1916 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,31g
 
63,25g
 
148,10g
2353*  437
Do 14: 1558 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,21g
 
29,92g
 
201,14g
2665*  1107
Mi 13: 2936 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,43g
 
129,88g
 
297,79g
2205*  731
Di 12: 1644 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,12g
 
64,96g
 
148,48g
2665*  1021
Mo 11: 2362 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,66g
 
42,50g
 
302,69g
2692*  330
So 10: 2457 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,78g
 
30,89g
 
310,85g
2304*  153
Sa 9: 3898 * 244%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
204,76g
 
108,52g
 
440,53g
2501*  1397
Fr 8: 753 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,69g
 
27,35g
 
59,97g
2495*  1742
So 3: 1658 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,70g
 
32,40g
 
204,95g
- -
Sa 2: 2997 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,52g
 
82,96g
 
307,38g
2731*  266
Fr 1: 1626 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,39g
 
52,61g
 
176,68g
2550*  924
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