canhuseyincakir7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 1: 1092 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
90,71g
 
88,45g
- -
Mai 2021
Do 27: 1291 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
95,54g
 
114,36g
- -
April 2021
So 18: 1954 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
118,77g
 
242,13g
2438*  484
Sa 17: 1710 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,03g
 
163,69g
 
82,07g
1990*  280
Fr 16: 2047 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,62g
 
201,55g
 
120,02g
2034*  13
Do 15: 1929 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,21g
 
148,34g
 
194,67g
2307*  378
Mi 14: 2032 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
132,33g
 
226,71g
2258*  226
Di 13: 1874 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
159,49g
 
188,07g
2177*  303
Mo 12: 2093 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,01g
 
144,10g
 
189,50g
2345*  252
So 11: 2449 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,47g
 
164,75g
 
266,09g
2523*  74
Sa 10: 2020 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
135,03g
 
246,42g
2313*  293
Fr 9: 2530 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,91g
 
239,88g
 
197,75g
1973*  557
Do 8: 1938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
119,17g
 
247,43g
2377*  439
Mi 7: 2191 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,72g
 
150,84g
 
235,86g
2567*  376
Di 6: 2103 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
141,36g
 
222,93g
2453*  350
Mo 5: 2015 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
116,50g
 
275,93g
2541*  526
So 4: 2072 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
157,62g
 
220,40g
2497*  425
Sa 3: 1765 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
157,48g
 
166,81g
2019*  254
Fr 2: 2121 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,12g
 
124,24g
 
247,30g
2616*  495
Do 1: 2131 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,67g
 
161,43g
 
194,35g
2524*  393
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