helensrodrigues's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Fr 7: 145 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
April 2021
Di 20: 188 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
9,26g
 
8,23g
- -
Mo 12: 376 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
21,91g
 
41,66g
- -
Do 8: 180 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
12,57g
 
7,64g
- -
Mi 7: 349 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,54g
 
13,28g
 
70,66g
- -
Mo 5: 565 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
32,36g
 
64,23g
- -
Sa 3: 648 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
73,73g
 
7,64g
- -
Fr 2: 448 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,15g
 
26,55g
 
29,00g
- -
Do 1: 241 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
13,59g
 
23,32g
- -
März 2021
Mo 29: 239 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,98g
 
28,95g
 
15,63g
- -
Sa 27: 472 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,48g
 
35,17g
 
49,00g
- -
Do 25: 680 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
50,16g
 
59,73g
2581*  1901
Mi 24: 724 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
32,74g
 
101,76g
2619*  1895
Di 23: 992 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,91g
 
38,90g
 
171,65g
2821*  1829
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