anamarialaura's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 133 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
9,61g
 
14,48g
1076*  943
Di 17: 90 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,36g
 
15,16g
 
0,00g
1457*  1367
Mo 16: - - 1619* -
So 15: - - 1343* -
Sa 14: - - 1466* -
Fr 13: 222 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
24,45g
 
0,00g
1411*  1189
Do 12: - - 1503* -
Mi 11: 145 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,90g
 
24,60g
1426*  1281
Di 10: - - 1523* -
Mo 9: - - 1658* -
So 8: - - 1443* -
Sa 7: - - 1465* -
Fr 6: - - 1480* -
Do 5: - - 1444* -
Mi 4: 200 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,32g
 
9,20g
 
33,80g
1477*  1277
Di 3: 148 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,28g
 
6,60g
 
25,20g
1406*  1258
Mo 2: 104 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,74g
 
10,02g
 
12,15g
1510*  1406
So 1: - - 1463* -
August 2024
Sa 31: - - 1419* -
Fr 30: - - 1467* -
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