Samara121280's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 29: 638 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
47,27g
 
72,45g
- -
Di 28: 1481 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,52g
 
54,76g
 
200,60g
- -
Dezember 2022
Di 20: 1250 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,18g
 
43,85g
 
153,74g
- -
Di 6: 1157 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
43,46g
 
176,09g
- -
Sa 3: 1624 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
77,13g
 
239,11g
- -
November 2022
Mi 30: 798 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
35,38g
 
60,82g
- -
Di 29: 1436 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
78,34g
 
150,16g
- -
Mo 28: 2427 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
85,39g
 
400,00g
- -
So 27: 1965 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
87,23g
 
313,25g
- -
Sa 26: 1507 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,10g
 
88,75g
 
149,79g
- -
Fr 25: 2047 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
103,35g
 
312,20g
- -
Do 24: 1882 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
85,62g
 
256,95g
- -
Mi 23: 1976 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
85,71g
 
316,93g
1464*  512
November 2021
Di 16: 487 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,79g
 
18,72g
 
60,45g
- -
Fr 12: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
70,42g
 
152,14g
- -
Do 11: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
45,78g
 
87,26g
- -
Mi 10: 1030 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,90g
 
54,30g
 
135,08g
- -
Di 9: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
85,63g
 
149,50g
- -
Mo 8: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
67,06g
 
182,13g
- -
So 7: 1255 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
83,45g
 
147,74g
- -
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