kuznecova_il@tvojdoktor's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 28: 1416 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,78g
 
58,31g
 
120,04g
- -
Do 25: 1482 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,60g
 
55,74g
 
166,17g
- -
Di 23: 495 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
41,69g
 
10,60g
- -
Mo 22: 1418 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
80,43g
 
190,67g
- -
Juni 2024
Fr 28: 1539 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
48,44g
 
161,14g
- -
Do 27: - - 248* -
Mi 26: 1002 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
47,58g
 
100,40g
12*  990
Di 25: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,79g
 
80,28g
 
94,49g
69*  1261
Mo 24: 1184 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,89g
 
68,46g
 
52,33g
122*  1062
So 23: 1249 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
70,68g
 
136,40g
269*  980
Sa 22: 1302 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
69,47g
 
120,49g
365*  937
Fr 21: 1457 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
90,09g
 
177,58g
- -
Do 20: 1476 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,74g
 
80,70g
 
152,10g
- -
Mi 19: 1209 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
60,26g
 
105,30g
47*  1162
Di 18: 1425 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
90,34g
 
159,08g
126*  1299
Mo 17: 1170 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
73,41g
 
144,00g
- -
Fr 14: - - 453* -
Do 13: - - 186* -
Fr 7: - - 217* -
Mai 2024
Fr 31: - - 89* -
Do 30: - - 267* -
Mi 29: - - 902* -
Di 28: - - 56* -
So 26: - - 13* -
Sa 25: - - 491* -
Do 23: - - 190* -
Mi 22: - - 938* -
Mi 15: - - 328* -
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