Redking12Rus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Di 4: 773 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,18g
 
32,40g
 
103,72g
- -
März 2023
Mo 13: 625 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
31,58g
 
53,89g
- -
Februar 2023
Mo 6: 435 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
18,36g
 
33,30g
- -
Mai 2022
So 15: 1195 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
32,13g
 
138,24g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 1102 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
53,87g
 
120,07g
- -
Do 28: 588 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
15,90g
 
50,39g
- -
Mai 2021
Mo 3: - - 2742* -
April 2021
Mi 28: 336 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
4,73g
 
41,40g
- -
Di 27: 1130 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,74g
 
37,20g
 
137,62g
- -
Sa 24: 1328 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
46,42g
 
139,64g
- -
Do 22: 1422 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
82,67g
 
141,88g
- -
Mi 21: 965 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
32,95g
 
143,10g
- -
Di 20: 381 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
3,06g
 
47,84g
- -
Mo 19: 2012 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,47g
 
65,32g
 
273,31g
4017*  2005
So 18: 1697 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
90,72g
 
176,41g
4107*  2410
Sa 17: 269 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,72g
 
18,72g
 
28,27g
- -
Fr 16: 436 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
9,20g
 
48,15g
- -
Do 15: 1231 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
33,65g
 
143,77g
- -
Mi 14: 1101 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
36,73g
 
145,54g
- -
Di 13: 991 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
42,46g
 
93,35g
- -
Mo 12: 1613 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
52,77g
 
229,01g
3771*  2158
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