jalapenoh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1181 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,39g
 
35,15g
 
122,31g
- -
Do 5: 1451 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,55g
 
70,12g
 
101,61g
- -
Mi 4: 1695 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,79g
 
103,47g
 
78,29g
- -
Di 3: 1814 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
107,71g
 
177,86g
- -
August 2024
Do 1: 482 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
44,22g
 
8,18g
- -
Juli 2024
Mi 31: 2000 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,87g
 
112,78g
 
162,21g
- -
Di 30: 508 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
34,44g
 
47,45g
- -
Mo 29: 1442 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
95,74g
 
165,51g
- -
Sa 27: 969 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
66,35g
 
67,10g
- -
Fr 26: 716 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,17g
 
34,03g
 
77,85g
- -
Do 25: 1431 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,18g
 
64,13g
 
142,22g
- -
Mi 24: 919 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,49g
 
39,53g
 
119,98g
- -
Di 23: 897 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
87,68g
 
41,00g
- -
Mo 22: 1340 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,16g
 
98,10g
 
93,94g
- -
So 21: 1311 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
96,56g
 
91,25g
- -
November 2023
Mi 15: 490 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
30,20g
 
29,06g
- -
Di 14: 1878 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,98g
 
97,35g
 
145,84g
- -
Mo 13: 416 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
19,21g
 
19,56g
- -
August 2023
Mo 21: 297 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
19,47g
 
28,10g
- -
April 2023
Di 18: 1898 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,78g
 
104,98g
 
154,46g
- -
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