mell_98's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Fr 11: 554 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
22,44g
 
75,04g
- -
Dezember 2021
Fr 3: 371 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
14,00g
 
54,65g
- -
Do 2: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
1,00g
 
11,00g
- -
November 2021
Di 30: 360 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
11,51g
 
63,74g
- -
Sa 20: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
11,00g
 
52,65g
- -
Fr 19: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
11,00g
 
52,65g
- -
Mi 10: 809 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
56,47g
 
93,40g
- -
So 7: 444 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
24,58g
 
51,56g
- -
Sa 6: 932 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,47g
 
45,92g
 
127,34g
- -
Mi 3: 375 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,01g
 
11,00g
 
51,65g
- -
Di 2: 214 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,76g
 
1,81g
 
48,93g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 1157 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
31,79g
 
173,14g
- -
Do 28: 477 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
13,22g
 
43,72g
- -
Mi 27: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
10,00g
 
36,65g
- -
Di 26: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
10,00g
 
36,65g
- -
Mo 25: 352 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
11,31g
 
64,06g
- -
Sa 23: 439 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
16,53g
 
52,99g
- -
Fr 22: 391 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
16,31g
 
52,28g
- -
Do 21: 367 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
16,31g
 
47,28g
- -
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